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Pistolet à plomb, carabine : découvrez le tir sportif

Gestion du stress, concentration… Tir sportif halte aux idées reçues Certaines pratiques sportives ont une mauvaise réputation, c’est notamment le cas du tir sportif, aussi appelé tir de loisir. Pratiqué grâce à un pistolet à plomb, une carabine ou une arbalète, cette activité souffre de très nombreuses idées reçues et d’aprioris : sport violent, voire dangereux, […]

Les métiers du sport : un taux de croissance d’environ 6 % par an

Depuis plusieurs années, les métiers du sport et le secteur du sport en général sont en plein essor avec un taux de croissance de près de 6 % par an. Il est vrai qu’au-delà de l’aspect purement sportif, les étudiants sont nombreux à se tourner vers les métiers en rapport avec le sport qui sont […]

Musculation : en quoi consiste le superset ?

Vous n’avez peut-être pas beaucoup de temps pour faires des entrainements. Vous désirez plutôt étendre vos entrainements parce que vous n’obtenez pas toujours des résultats probants. Si vous aussi, pour une question ou une autre, vous désirez de meilleurs résultats après vos entrainements sportifs, il vous faut appliquer des superset. Les superset sont des méthodes […]

Oméga 3 et 6 : pourquoi en consommer ?

Les acides gras sont des sources d’énergie pour l’organisme. En effet, ils forment des lipides dont le corps puise son énergie. En consommant donc ces acides gras, notre corps aura l’énergie nécessaire pour fonctionner. Parmi ces acides gras, il y a les omégas 3 et 6. Ces acides ne sont pas synthétisés par notre organisme. […]